बाल्यकाल से ही बच्चों को दी जानी चाहिए अष्टांग योग की व्यावहारिक शिक्षा -रामेश्वर दत्त
भारत ऋषि- मुनियों की धरा है यहाँ की संस्कृति संपूर्ण मानवता के लिए मार्गदर्शक बनी रही है इसीलिए भारत को विश्व गुरु भी कहा जाता है l इस देश में…
फॉयल पेपर में रोटी पैक करते समय गलतियों से हो सकता है नुक्सान
घर से स्कूल जाते समय बच्चे या ऑफिस जाते समय एल्युमिनियम फॉयल का उपयग किया जाता है. ऐसा करने से रोटी या पराठे ज्यादा गर्म रहते हैं. पर क्या आप…
गंदे डोरमैट की इस तरह करें सफाई
फर्श और पैरों को साफ और सूखा रखने के लिए डोरमैट सबसे ज्यादा काम आता है, फिर भी घर की इस अहम चीज को नजरअंदाज कर देते हैं और डोरमैट…
दांतो में पीलापन और मुंह की बदबू के लिए करें ये उपाय
आमतौर पर जब हम डेंटल केयर की छोटी-छोटी बातों को नजरअंदाज करने लगते हैं जिसके कारण दांतों में पीलापन, पायरिया, कैविटी, गम ब्लीडिंग और मुंह की बदबू जैसी परेशानियां पेश…
योगासन से कम होगा वजन और शरीर भी बनेगा शक्तिशाली
आज के दौर में बिगड़ते लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से लोगों का स्वास्थ्य बुरी तरह प्रभावित हो रहा है और तमाम बीमारियां उन्हें घेर रही हैं. इससे बचने के…
स्किन को चमकाने के लिए सौंफ का इस तरह करें इस्तेमाल
अगर ग्लोइंग स्किन के लिए घरेलू उपाय आजमा रहे हैं तो होममेड फेस पैक से बेहतर कुछ नहीं है क्योंकि ये स्किन को बहुत जरूरी पोषण देते हैं और केमिकल…
गर्मियों में नमक लगा कच्चे आम न खाएं , हो सकता है नुक्सान
गर्मियों का मौसं आते ही हर कोई रसीले आम का स्वाद लेना चाहता है. पके हुए आम के साथ-साथ लोगों को कच्चे आम भी खाना खूब पसंद आता है .कच्चे…
बिना Diet और Exercise किए भी घटा सकते हैं वज़न
कई लोग किसी ना किसी वजह से डाइट (Diet) पर रहते हैं या फिर खुलकर खा-पी नहीं पाते और सही शेप का ख्वाब देखते हुए शारीरिक और मानसिक दिक्कतों से…
अगर आप पीते हैं नींबू पानी तो जान लीजिये इसके side effects
गर्मी के मौसम में नींबू पानी का सेवन सबसे ज्यादा किया जाता है लेकिन नींबू पानी ज्यादा पीने से इसके कुछ नुकसान (side effects) भी उठाने पड़ते हैं . आइये…
रात को गुलाब जल में ये चीज़ मिलाकर लगाने से चेहरा होगा साफ़
गुलाब जल त्वचा के लिए बेहद लाभदायक माना गया है यह त्वचा को दाग रहित बनाता है और त्वचा से रिलेटेड कई प्रॉब्लम को दूर करने में मदद करता है.…