Category: हेल्थ

उंगलियों के दर्द को न करें नजरअंदाज, बढ़ सकता है खतरा

मेट्रो और बड़े शहरों में डेस्क जॉब और कंप्यूटर वर्क का चलन तेजी से बढ़ा है। दिनभर 8-10 घंटे स्क्रीन पर काम करने से जहां पीठ और कमर दर्द की…

शाम की ये 5 आदतें अपनाकर करें आसान वेट लॉस

आजकल बढ़ता वजन सिर्फ दिखावट को नहीं बल्कि सेहत को भी गंभीर नुकसान पहुंचाता है। मोटापा डायबिटीज, थायराइड, पीसीओएस जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। अगर आप वेट लॉस…

दूध पीने से खून बढ़ता है या नहीं? जानें सच

अक्सर बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को दूध पीने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह कैल्शियम, प्रोटीन और कई जरूरी पोषक तत्वों का बेहतरीन स्रोत है। लेकिन क्या…

चिंतपूर्णी मंदिर में 30 मार्च से 6 अप्रैल तक चैत्र नवरात्र मेला

माता श्री चिंतपूर्णी मंदिर में चैत्र नवरात्र मेला 30 मार्च से 6 अप्रैल 2024 तक आयोजित होगा। इस मेले के सफल आयोजन को लेकर एसडीएम अंब सचिन शर्मा ने बैठक…

Veira ने Croma के लिए Tizen OS स्मार्ट टीवी लॉन्च किए: भारतीय बाजार में नई क्रांति

Veira ने भारतीय बाजार में Croma के लिए नया Tizen OS स्मार्ट टीवी लॉन्च किया है, जो तकनीकी नवाचार और उच्च गुणवत्ता के साथ आया है। 43-इंच से लेकर 55-इंच…

दूध में हल्दी और इलायची: सेहत के अद्भुत लाभ

रात को सोने से पहले गुनगुना दूध पीना एक पुरानी परंपरा है जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकती है। लेकिन अगर इस दूध में हल्दी और इलायची…

डायबिटीज के मरीजों के लिए स्वस्थ नाश्ता: क्या खाएं और क्या न खाएं?

भारत में नाश्ते के लिए पराठा, पूरी, ब्रेड और जूस जैसे विकल्प काफी आम हैं। हालांकि, अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं, तो ये विकल्प आपके स्वास्थ्य के लिए ठीक…

एनीमिया: कारण, लक्षण और समाधान – स्वस्थ आहार से पाएं इस समस्या से निजात

हर साल 1 सितंबर से 7 सितंबर के बीच न्यूट्रिशन वीक मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य लोगों में पोषण के प्रति जागरूकता बढ़ाना है। इस साल की थीम है “इटिंग…

बच्चों के गुस्से को कैसे नियंत्रित करें: प्रभावी उपाय और सलाह

बच्चों का गुस्सा अक्सर माता-पिता के लिए एक चुनौतीपूर्ण स्थिति होती है। छोटी उम्र में गुस्से की समस्या को समझना और उसका समाधान निकालना आवश्यक है ताकि बच्चे का मानसिक…

अर्थराइटिस (गठिया): पहचान, कारण और उपचार

उम्र बढ़ने के साथ हड्डियों की मजबूती कम होने लगती है, जिससे जोड़ों में दर्द और सूजन की समस्या उत्पन्न होती है। इस स्थिति को अर्थराइटिस या गठिया कहा जाता…

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