कुठाड़ स्कूल के NCC कैडेट्स ने ऑनलाइन किया योग
कुठाड़ , राजीव ख़ामोश :
ज़िला सोलन के कसौली उपमंडल के अंतर्गत आने वाले राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय के
एनसीसी कैडेट्स ने सातवें विश्व योग दिवस के उपलक्ष में इस स्कूल की प्रधानाचार्या कुमारी रीता गुप्ता
के निर्देशानुसार अपने अपने घरों से ही एक दिवसीय ऑनलाइन योग शिविर में भाग लेकर शारीरिक
शिक्षकों रविन्द्र कुमार और मिथलेश कुमार की उपस्थिति में सूर्य नमस्कार , प्रणायाम और विभिन्न
तरह के यो आसनों का अभ्यास किया |
यह भी पढ़ें : कुठाड़ में विश्व Yog दिवस के अवसर पर शिविर आयोजित
शारीरिक शिक्षकों ने इन एनसीसी कैडेट्स को अपने जीवन में योग को नियमित रूप से करने की भी बात
करते हुए कहा कि वर्तमान में कोरोना संक्रमण से बचाव के लिए योग और प्राणायाम ही एक सही इलाज़
है क्योंकि योग करने से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता का सृजन होता है जो इस तरह के कई संक्रमणों
से बचाव कि क्षमता पैदा करता है और इंसान निरोग रहकर स्वस्थ जीवन व्यतीत करता है |