बार-बार हिचकी आने को न करें नजरअंदाज
हर कोई कभी न कभी हिचकी का शिकार बनता ही है इसकी वजह कुछ भोजन गले से नीचे उतरने के समय पायी जाती है.जब भोजन का नकारात्मक दबाव जोड़ों में…
शैम्पू करते वक्त ऐसी गलतियों से हो सकते हैं गंजेपन का शिकार
ज्यादातर लोग अपने बालों की में हुई जमी हुई धूल और गंदगी से छुटकारा पाने के लिए शैम्पू का इस्तेमाल करते हैं.दरअसल काफी लोग शैम्पू को प्रयोग करने का सही…
मुट्ठी भर-भर के काजू खाने से सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान
ड्राई फ्रूट्स की बात आते ही काजू का नाम सबसे पहले आता है इसे खाने से हड्डियां मजबूत होती हैं और स्किन भी हेल्दी रहती है. लेकिन काजू में मौजूद…
ये आयुर्वेदिक चूर्ण diabetes को कर सकता है खत्म
डायबिटीज (diabetes) को कंट्रोल करने में कुछ जड़ी बूटियां कारगर साबित हो सकती हैं उन्हीं में से एक है त्रिफला. डायबिटीज (diabetes) रोगियों के लिए त्रिफला किसी रामबाण उपाय से…
सीने में दर्द को अनदेखा न करें तुरंत राहत पाने के लिए करें ये काम
अक्सर कुछ लोगों को सीने में दर्द जैसा महसूस होता है ऐसे में कुछ लोग डॉक्टर से संपर्क करते हैं तो वहीं कुछ लोग हल्का दर्द समझ अनदेखा कर देते…
बालों में छाछ लगाने से गायब हो जाएगा डैंड्रफ
छाछ पीने से गर्मियों में आपके पेट को ठंडक प्रदान करने के साथ साथ शरीर में पानी की कमी को दूर करता है। बालों के लिए छाछ का इस्तेमाल विटामिन…
कहीं Coffee पीते समय आप तो नहीं करते ये 4 गलतियां
आज के इस दौर में कॉफी (Coffee) हर किसी की पसंदीदा ड्रिंक बन चुकी है . इसे पीने से काफी अच्छा महसूस होता है और ऊर्जा,ध्यान एवं एकाग्रता की क्षमता…
ठंड में रोज़ दो अंडे खाने से विटामिन D और B2 की कमी होगी दूर
सर्दी के मौसम में जैसे जैसे तापमान गिरने लगता तो ब्लड का प्रवाह धीमा हो जाने के कारण हड्डियों में दर्द उठने लगता है , बालों में रूसी की समस्या…
सर्दियों में Heart Attack का बना रहता है खतरा
सर्दियों के मौसम में इंसान कई तरह की बिमारियों से घिर जाता है जिससे अधिकतर लोग इस मौसम से परेशान रहते हैं . जहाँ ठंड के मौसम में सर्दी-जुकाम ,…
मोटापे के पीछे junk food ही नहीं 5 हार्मोन्स भी हैं जिम्मेदार
आज दुनियाभर में ज्यादातर लोग मोटापे की समस्या से परेशान हैं मोटापा न सिर्फ व्यक्ति को बेडौल बनाता है बल्कि उसके आत्मविश्वास को भी उससे छीन लेता है. मोटापा डाइट…